ドリブルをするときの姿勢について

こんにちは

ユートです

今回はドリブルをするときの姿勢

について書いています。

ドリブルをするときの姿勢、

これを意識するだけで、

相手にボールをうばわれない

ようになります。

その姿勢とは、

膝を軽くまげ、腰を落とす

この姿勢でドリブルをすることです。

なぜこの姿勢が良いか、

膝を軽く曲げ、腰を落とすことで

相手のタックルを受けても

踏ん張りが効くからです。

これが、膝の伸び切った状態で

腰も高い姿勢の時にタックルを受けたら

どーなりますか？

体勢を崩しボールを

奪われてしまいます。

腰を落とすメリットは他にもあります。

それは、

ドリブル時の目線が

下がりすぎないということです。

体勢を低くすることで

足元にボールが入りすぎても

間接視野であいての動きが

わかるようになります。

このように

ドリブル時の姿勢を

意識するとこで、相手に

ボールを奪われない

ようになります。