2020-01-01から1年間の記事一覧

相手と1対1の状況になったときの目線

こんにちは ユートです 今回は、 相手と1対1の状況になったときの目線 について書いていきます。 皆さん相手と1対1の状況になったとき どこを見ていますか? おそらく、ドリブルが苦手な方は 顔を上げられず 相手の足だけを見てる方が 多いと思います。 それ…

ドリブル時のボール置く場所

こんにちは ユートです 今回は ドリブル時のボールの位置 について書いていきます。 皆さん ドリブルをするときどこにボールを 置いていますか? おそらく大半の人は ボールの位置はそれほど 意識してドリブルしていないでしょう。 ボールを置く位置を意識す…

体幹トレーニングの大切さ

こんにちは ユートです 今回は 体幹トレーニングの大切さ について書いていきます。 体幹を鍛える というのもドリブルを 上達させるために 大切なトレーニングに なってきます。 それはなぜか、、 体幹が弱いと少しのタックルで 体勢を崩してしまい ボールを…

ディフェンスとの距離感について

こんにちは ユートです 今回は、 ディフェンスとの距離感 について書いていきます。 ディフェンスとの距離感 これを意識してドリブルすることによって プレーの選択肢が広がってきます、 では、ドリブルをするときの ディフェンスとのいい距離感とは、 目線…

ドリブルをするときの姿勢について

こんにちは ユートです 今回はドリブルをするときの姿勢 について書いています。 ドリブルをするときの姿勢、 これを意識するだけで、 相手にボールをうばわれない ようになります。 その姿勢とは、 膝を軽くまげ、腰を落とす この姿勢でドリブルをすること…

上半身の使い方

こんにちは ユートです 今回は、 上半身の使い方 について書いていきます。 皆さんは ドリブルをするとき上半身を 上手く使えていますか? 使えていない方が ほとんどだと思います。 ドリブルは、上半身を上手く 使うことで簡単に相手を 抜き去ることが可能 …

リズム感の大切さ

こんにちは ユートです 今回はドリブルをするうえでの リズム感の大切さ について書いていきます。 まず始めに、ドリブルが上手い選手を 思い浮かべてみて下さい。 皆さんが思い浮かべたのは おそらく、ネイマールやメッシ などといった選手ではないでしょう…

ボールタッチの重要性

こんにちは ゆーとです 今日はボールタッチの重要性について お話しようと思います。 最近僕と同じポジションの サイドハーフのやつが がこんな事を話していました。 『サイドハーフなんか、足が速ければ 細かいボールタッチなんて 必要ないでしょ。』 それ…