相手と1対1の状況になったときの目線

こんにちは

ユートです

今回は、

相手と1対1の状況になったときの目線

について書いていきます。

皆さん相手と1対1の状況になったとき

どこを見ていますか？

おそらく、ドリブルが苦手な方は

顔を上げられず

相手の足だけを見てる方が

多いと思います。

それは、❌です

相手の足ばかり見ていても

しっかりと逆を取れたか

わからないからです。

では、どこ見たらいいのか、

それは、相手の腰あたりを見るのが

いいでしょう。

なぜか。

それは、

相手の重心のズレがわかるからです。

そうすれば、相手の逆を取れたかが

わかるのです。

さらに、

相手の腰あたりを見ようと

意識することによって、

自然と視野が広がり周りの状況が

把握できるようになります。

1対1の状況になった時

見るところを意識することで、

相手の逆を取ることが簡単になるでしょう。

今回は

ご覧いただきありがとうございました。