ボールタッチ練習方法

こんにちは

ゆーとです、

今回は

ボールタッチの練習方法

について書いていきます、

ボールタッチの練習方法と聞いて

何をやればイイかわからない

という方が多いと思います。

そこで、オススメのボールタッチ練習方法は

ジンガステップ

ジンガステップとは、

ジンガというポルトガル語をもとに

土屋健二さんという方が作り出した

ボールタッチ練習方法です。

僕はこの

ジンガステップを練習することで

ボールタッチが柔らかくなり

ドリブルミスがとても少なくなりました。

また、

リフティング練習も

とても効果的です。

インサイトやアウトサイドで

リフティングすることにより

ボールの感覚を足に覚えさせる

ことができます。

感覚を覚えさせることによって

ドリブル中のタッチミスなどを

減らじていくことができます。

まずは、YouTubeでジンガステップ

を見て練習してみるとイイでしょう。